Entradas

Mostrando entradas de febrero, 2016

NUEVA COLECCIÓN DEPORTIVA DE PRIMARK

Imagen
¡Feliz lunes! ¿Qué tal ha ido la semana? Por el norte llevamos días que mejor es quedarse en casa porque tenemos un temporal de lluvia, frío y viento... aunque es normal, estamos en invierno.

En el post de hoy os voy a enseñar prendas de una sección de Primark que está en auge y que cada vez están ampliando más: la sección de ropa deportiva.

Para las que a diario utilizamos este tipo de prendas está genial porque la durabilidad más que correcta y los precios muy razonables.

Chaqueta reforzada disponible en varios colores 25€
Camiseta negra de deporte 8€

Camiseta azul de deporte 4,50€
Sujetador push up 7€
Leggins negros largos 9€
Leggins pirata 8€
Leggins pirata con bolsillo trasero 9€
Como podéis comprobar son prendas al alcance de todos los bolsillos y a la moda.


LA IMPORTANCIA DE MANTENER HÁBITOS SALUDABLES

Imagen
Hoy os quiero contar la importancia de mantener unos buenos hábitos en nuestro día a día.

Todo esto viene porque soy una persona con muchos altibajos emocionales, lo cual me lleva a un problema constante con mi alimentación.

El año pasado conseguí adelgazar 15 kilos en 4 meses, tan sólo haciendo ejercicio y comiendo de forma saludable. Me sentía mucho más activa, orgullosa de lo que había conseguido y más contenta con mi cuerpo.

Pienso que la motivación y el alcanzar metas reales es lo que nos hace seguir adelante, luchar por nuestros sueños.

Ese es precisamente el aspecto que he descuidado estos últimos 3 meses. No sé si ha sido determinante la llegada del frío, de las copiosas comidas de Navidades... o todo junto pero siento que me he fallado a mi misma.

He decidido volver a mi rutina, a los buenos hábitos y seguir alimentado mi cuerpo y alma de forma positiva.

¿Cómo se puede conseguir la estabilidad física y emocional?

Lo principal es fijarse metas reales tanto en la alimentación, …